ISBN: 9786073902144
Editorial: Diana
Autor: Dennis-Tiwary, Tracy
Año de edición: 2023
Edición: 1
N° Páginas: 280
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así como así. la cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. la doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. la mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido. ¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
