ISBN: 9788480199230
Editorial: Paidotribo
Autor: Vella, Mark
Año de edición: 2007
Edición: 1
N° Páginas: 144
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Contenidobr aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivobr más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.br ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.br adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
