Yoga & medicina. Prescripción del yoga para la salud

ISBN: 9788499100135
Editorial: Paidotribo
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 526
Descripción: En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación.