ISBN: 9788485895038
Editorial: Ediciones Libreria Argentina
Año de edición: 2020
Descripción: El tai chi explicado paso a paso, para mayores y jóvenes. Incluye paso a paso cada ejercicio, cada postura y consejos sobre alimentación para una vida sana. Este libro, reúne resumida y ordenadamente, los conocimientos básicos a los que debe tener acceso una persona para iniciarse en la práctica de esta disciplina con innegables efectos terapéuticos. El tai chi, combina lo interior y lo exterior, la mente y el cuerpo, lo masculino y lo femenino. Se le considera como una forma de meditación en movimiento y a la vez un arte marcial, ya que genera poder y fuerza a quien lo practica, además de gracia y flexibilidad en sus movimientos.
- Libro Impreso
- Totalmente nuevo y sellado
- Formato Papel
