ISBN: 9791399022889
Editorial: Terra Ignota Ediciones
Autor: Óscar Manuel Eleno Raimundo
Año de edición: 2025
Edición: 1
N° Páginas: 90
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: El autor nos ofrece un decálogo que actúa como guía para cuidar la salud de nuestro cuerpo mental.La obra se fundamenta en los conocimientos adquiridos en la Facultad de Psicología y en la investigación de los procesos de mejora de la salud mental, organizando y aplicando años de observación y estudio. Todo ello está respaldado por su propia experiencia personal y por la colaboración de otros grandes especialistas e instituciones.
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