ISBN: 9786073904070
Editorial: Espasa
Autor: Rojas Estapé, Marian
Año de edición: 2023
Edición: 1
N° Páginas: 264
Tipo de pasta: Pasta dura
Descripción: "Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
