ISBN: 9788491113508
Editorial: Obelisco
Año de edición: 2020
Edición: 4
N° Páginas: 224
Descripción: Adelante! aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz ¿Te gustaría… …cambiar tus pensamientos por otros más saludables? …alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? …vencer la ansiedad y la depresión? …aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.
- Idioma: Español
- Libro: Original impreso
- Nuevo y sellado
