Los 4 fundamentos del mindfulness

$ 480.00
ISBN: 9788499886466
por Kairós
Tipo: AUTOAYUDA
ISBN: 9788499886466
Editorial: Kairós
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 256
Descripción: El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del buda, el satipatthana sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los cuatro fundamentos del mindfulness (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio buda calificó de senda directa para la purificación y la liberación, se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual.
  • Libro Impreso
  • Edicion: 1
  • Editorial: NIRVANA
  • Autor: Bhante H. Gunaratana