ISBN: 9788491875710
Editorial: Rba
Autor: Hansen, Anders
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Paginas: 304
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple: ¡MUÉVETE! La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
- Idioma: Español
- Libro Impreso
- Nuevo y sellado
