La meditación y el embarazo: El camino hacia la maternidad: 24 (Tiempo de Mirar)

Biografía del autor

Riga Forbes es madre, doula, y desde hace más de una década imparte cursos de Birth Vision en los que ayuda a mujeres a prepararse para el parto de forma consciente, a través de la meditación, el movimiento y la creatividad. Lleva más de veinte años practicando la meditación, ofreciendo talleres tanto en Australia como en el Reino Unido.

Reseña del editor

Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible.