ISBN: 9789501770087
Editorial: Kier
Año de edición: 2018
Edición: 1
N° Páginas: 159
Descripción: Colección: infinitonn páginas: 160npresentación: rústicanedición: 1naño: 2005n descripción del libro: el hatha yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.nel lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro. El hatha yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.
