ISBN: 9788480199452
Editorial: Paidotribo
Autor: Westlake, Lisa
Año de edición: 2007
Edición: 1
N° Páginas: 184
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.brpodrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.brlisa westlake es fisioterapeuta y es directora de physical best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
