U bue autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las persos, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y gar en independencia y autonomía.
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un yo sostenido que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidia. Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de arnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras
