ISBN: 9788417828646
Autor: Martínez Flores, Víctor
Editorial: Arcopress
Año de edición: 2021
N° Páginas: 200
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripcion: En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
- Libro impreso
- Edición: 1
- ARCOPRESS
