SKU: 9788417454401
EDITORIAL: SIRUELA
AÑO DE EDICIÓN: 2018
EDICIÓN: 1
N° PAGINAS: 160
TIPO DE PASTA: PASTA BLANDA
DESCRIPCION: La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
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- Literatura
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