ISBN: 9786071738394 Editorial: Trillas Autor: Woolley, Katie Año de edición: 2019 Edición: 1 N° Páginas: 32 Tipo de pasta: Pasta blanda Descripción: Tu salud mental es tan importante como tu salud física, pues aumenta tu autoestima y seguridad personal, y te ayuda a enfrentar cualquier situación estresante.El bullying, la ansiedad y las preosupaciones pueden afectar tu bienestar mental. Aprende a enfrentar estos prblemas y dedica tiempo para divertirte con tus amigos, mientras comes bien, te ejercitas, o intentas algunas sencillas técnicas de conciencia plena. Idioma: Español LIbro: Original impreso Nuevo y sellado
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
