Atlas Ilustrado de Pilates, de Susaeta, Susaeta, Dura, 2016

Editorial: Susaeta

Autor: Susaeta

Año de edición: 2016

N° Páginas: 248

Tipo de pasta: Pasta dura

Descripción: Una obra que explica cuál fue el origen del método, y cuál su filosofía y principios básicos, y ofrece una completa serie de ejercicios para todos los niveles; se incluyen además ejercicios de calentamiento, así como de estiramiento y relajación. Confiamos en que el lector obtenga los resultados satisfactorios que ya muchos han experimentado hasta ahora.