ISBN: 9788499886763
Editorial: Kairós
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 224
Descripción: Este manual basado en la tradición budista de dokushô villalba roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva, cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna, nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta al otro”, al entorno y a nosotros mismos.
- Libro Impreso
- Edicion: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Dokushô Villalba
