Antiestrés

Editorial: EMU

Autor: Varios autores

Año de edición: 2025

Edición: 1

N° Páginas: 96

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Con este libro especial podrás encontrar la paz interior ayudándote con algunas actividades antiestresantes y, sobre todo, coloreando bellas imágenes. Este libro combina la belleza de los mándalas para colorear con ejercicios sencillos de respiración y relajación, ejercicios diseñados para ayudarte a liberar la tensión y calmar la mente; pues, a través de la coloración consciente y las técnicas de respiración, podrás desconectarte del estrés diario y reencontrarte con un estado de tranquilidad. ¡Un libro perfecto para todas las edades como una herramienta esencial para quienes buscan un respiro en medio del ajetreo cotidiano!