ISBN: 9788484458814
Editorial: Gaia Ediciones
Autor: Resch, Elyse/Tribole, Evelyn
Año de edición: 2021
Edición: 1
N° Paginas: 576
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción:Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movimiento de la alimentación intuitiva, explican que el problema no somos nosotros sino las dietas cargadas de reglas y restricciones, que no hacen más que distanciarnos de nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos animan a desarrollar la positividad corporal y a reconectar con nosotros mismos. En un lenguaje positivo y claro, Evelyn Tribole y Elyse Resch nos muestran cómo: seguir los diez principios de la alimentación intuitiva para entablar una nueva relación con la comida, combatir la cultura de la dieta y rechazar dicha mentalidad para siempre.
- Libro Impreso
- Edición: 1
- Editorial: Gaia Ediciones
- Autor: Resch, Elyse/Tribole, Evelyn
