ISBN: 9789870008804
Editorial: Lumen Mexico
Año de edición: 2018
Descripción: Colección: .nno. Páginas: 144.npresentación: rústica.nedición: 1.naño: 2014.ndescripción del libro: equilibrio ya!n232 consejos espirituales, refrigerios anímicos y tentempiés informativos, presentados de manera amena y sintética, para emprender la dieta definitiva que ayude a alcanzar la armonía total y estar en forma por dentro y por fuera. La autora ofrece una reflexión sobre la relación que tenemos con la comida, sus causas y consecuencias, y las diferentes formas de enfrentarnos con la balanza y el espejo, trasladando el foco, más allá de las presiones sociales y los sueños imposibles, a lo que realmente importa: estar bien, por dentro y por fuera.
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