ISBN: 9788478083473
Editorial: Editorial Sirio
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 176
Descripción: Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del qi gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital.esta guía práctica, escrita para el pricipiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos: fortalecimiento corporal;una notable mejoría en la postura;mayor flexibilidad;alivio del dolor;elevación de los niveles de energía;estimulación del sistema inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades;una mejor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima.
- Idioma: Español
- Libro: Original impreso
- Nuevo y sellado
