Esencial, de Rovira Álex, Guix Xavier, Miralles Francesc

Editorial: Arpa Editores

Autor: Rovira, Álex; Guix, Xavier; Miralles, Francesc

Año de edición: 2026

Edición: 1

N° Páginas: 304

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Tres grandes amigos sintetizan décadas de experiencia, reflexión y acompañamiento emocional para extraer 21 fundamentos de la buena vida. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia.Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación... Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días, sino de recordar —paso a paso— lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial.

Acerca del autor: Álex Rovira (Barcelona, 1969) es licenciado en Administración y Dirección de Empresas por ESADE. Es conferenciante internacional y consejero de importantes empresas nacionales y extranjeras, así como de diversas fundaciones y ONG. Xavier Guix es licenciado en Psicología, máster en Pensamiento contemporáneo y tradición clásica y posgrado en Psicopatología clínica por la Universitat de Barcelona. Junto a su labor terapéutica en Kairós Institut, imparte cursos de autoconocimiento en diferentes universidades y organizaciones referenciales como Kuestiona o la Fundació Àmbit, entre otras. Es el fundador del movimiento «Emprendedores Existenciales», y forma parte del equipo impulsor del proyecto «Bondad en acción». Xavier Guix es licenciado en Psicología, máster en Pensamiento contemporáneo y tradición clásica y posgrado en Psicopatología clínica por la Universitat de Barcelona. Junto a su labor terapéutica en Kairós Institut, imparte cursos de autoconocimiento en diferentes universidades y organizaciones referenciales como Kuestiona o la Fundació Àmbit, entre otras. Es el fundador del movimiento «Emprendedores Existenciales», y forma parte del equipo impulsor del proyecto «Bondad en acción».