ISBN: 9788411210669
Editorial: Editorial Kairós
Autor: Nhat Hanh, Thich
Año de edición: 2023
Edición: 1
N° Páginas: 136
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
