ISBN: 9788417030452
Editorial: Editorial Sirio
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 392
Descripción: ¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? katy bowman, autora bestseller del new york times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu adn es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento.
- Libro Impreso
- Edicion: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Katy Bowman
