Ansiedad: A Mí También Me Pasa: Una Guía Para Jóvenes Y Adolescentes Con Estrategias Fáciles Y Efect

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

• Idioma: Español
• Libro original Impreso
• Nuevo y sellado