Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

$ 229.00
ISBN: 9786077723295
Tipo: AUTOAYUDA
ISBN: 9786077723295
Editorial: Editorial Terracota
Año de edición: 2021
Edición: 1
N° Paginas: 256
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Este libro —basado en las enseñanzas del monje vietnamita thich nhat hanh— expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la consciencia mental y la compasión. Incluye las prácticas de los temas tratados, pues cada uno representa un rediseño hábil y compasivo de la mente y el corazón, cuyo objetivo es el logro de la paz interna y, en consecuencia, contribuye a la existencia de un mundo mejor
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