Cada día estamos más preocupados por cómo vivimos, por nuestro bienestar. El cuidado de la salud hace crecer el interés por los diferentes medios terapéuticos. Tenemos unos fenómenos de actualidad que son el sobrepeso, la obesidad, las grandes patologías de riesgo, la depresión, la educación, las multinacionales alimentarias y farmacéuticas… y hoy los virus. Podemos decir con facilidad que esos fenómenos son el problema de nuestra sociedad, pero no olvidemos que somos también nosotros, quienes elegimos… Elegimos comer o no un determinado tipo de alimento, decidimos hacer o no ejercicio, podemos pensar de una manera o de otra, incluso tomar o no tomar tal medicación. Al final, tenemos que tomar conciencia de que la decisión es siempre nuestra. Nuestro sistema inmune va responder de una manera u otra dependiendo de cómo nos cuidamos. Y hoy más que nunca este sistema tiene que estar en condiciones óptimas para protegernos de muchos pequeños invasores invisibles a veces letales. En mi consulta diaria, veo mis pacientes que no se nutren correctamente, no hacen ejercicio a diario y la manera de pensar que tienen no es muy positiva. Esto contribuye al que el sistema inmune se debilite y les deje sin protección. Después de una larga experiencia en varios ámbitos terapéuticos y una investigación de más de 25 años sobre la alimentación, he desarrollado un método simple, eficaz y accesible a toda persona que desee calidad de vida, en todos los aspectos: mecánica, enérgica, funcional y emocionalmente. Este libro detalla los 3 pilares esenciales para lograr una vida saludable y mantener un sistema inmune eficiente. No se trata de dar años a la vida sino vida saludable a los años. Miles de pacientes han cambiado sus vidas siguiendo estos 3 pilares. Ahora te toca a ti y yo te acompaño. Empecemos….Dr. Donato A. Manniello Ph.D.
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