{"product_id":"tu-manual-para-dejar-de-fumar","title":"Tu Manual Para Dejar De Fumar","description":"ISBN: 9788411593502 \u003cbr\u003eEditorial: Grupo Editorial Círculo Rojo Sl \u003cbr\u003eAutor: Cerasela Sterie , Roxana. \u003cbr\u003eAño de edición: 2023 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 76 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: ¿Qué pensarías si te dijera que dejar de fumar no es este enorme esfuerzo de fuerza de voluntad, de sacrificio y de frustración?¿Qué pensarías si te dijera que en realidad puede ser un proceso de liberación y empoderamiento?Solo hay que revertir el proceso mental a través del cual has aprendido a que te guste fumar, mediante el que has asociadoel cigarrillo a muchos momentos de tu rutina diaria y te has convertido en fumador.Pero gracias a la plasticidad de tu mente, con el enfoque correcto y las herramientas adecuadas, puedes retomar el control y salirde esta prisión.Encontrarás en este libro todos los pasos necesarios; desde cómo tomar y mantener la decisión de forma correcta, lasherramientas psicológicas para evitar y\/o eliminar ansiedad, hasta cómo adelantarse a los momentos más difíciles de undía completo y no llegar a sentir la necesidad de un cigarrillo.Permíteme, a través de este manual, ser tu guía y acompañarte a lo largo de este proceso para convertirlo en lo que enrealidad es: ¡Un camino de liberación y empoderamiento!\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Grupo Editorial Círculo Rojo Sl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40833528692779,"sku":"9788411593502","price":368.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/products\/00aba272-9a51-4bc6-b83d-f9422636a4a4.jpg?v=1689437735","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/tu-manual-para-dejar-de-fumar","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}