{"product_id":"transforma-tu-fisico","title":"Transforma tu físico","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003eISBN: 9788410681002\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEditorial: Letrame\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAutor: Daniel García Huergo\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAño de edición: 2024\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEdición: 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eN° Páginas: 210\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDescripción: En Transforma tu físico, Daniel García Huergo, entrenador personal y profesional del fitness, ofrece toda una serie de pautas y consejos para aquellas personas que quieran mejorar su condición física, basándose en su experiencia personal y conocimientos teóricos. Con un lenguaje claro, preciso y con algunos toques de humor, este libro está dirigido tanto a personas que buscan lucir un físico bien definido muscularmente como a aquellas que simplemente tienen como objetivo verse mejor y ponerse en forma.Alejándose de las tradicionales dietas milagrosas que prometen resultados extraordinarios en tiempo récord y que suponen un castigo más que una motivación, aquí se nos enseña a elaborar un plan nutricional que provoque, a diferencia de las dietas, adherencia a largo plazo, condición indispensable para lograr dichos propósitos.Se desmontarán algunos mitos asociados convencionalmente a muchos tipos de alimentos o hábitos alimenticios y se abordarán conceptos como el minicut, la recomposición corporal, el balance energético, el refeed o la suplementación. En definitiva, se trata de una guía muy completa para todas aquellas personas que quieran emprender un proceso de mejora corporal partiendo de una base sólida, realista y efectiva.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 10 - 15 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Letrame","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42714706280491,"sku":"9788410681002","price":791.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/8d6ff528-f6cc-44c0-8f3f-c637598f7156.jpg?v=1768944541","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/transforma-tu-fisico","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}