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Mente joven. Maximiza y conserva tu memoria, y expande la vida de tu mente.

9786077359395

Editorial: Océano

SKU: 9786077359395
EDITORIAL: OCÉANO
AÑO DE EDICIÓN: 2020
EDICIÓN: 1
DESCRIPCION: La Guía Definitiva Para Conseguir El Mejor Desempeño Físico Y Mental, Para Toda La Vida. Mente Joven Tiene Un Solo Propósito: Maximizar Las Experiencias De Vida Mediante La Preservación Del Cuerpo Y La Mente. Estar Sano Y Pensar Claramente, Todo El Tiempo Que Se Pueda. Es Un Hecho Que Ahora Vivimos Más Que Antes. Y Aunque Ésta Es Una Frase Comúnmente Festiva, Implica Un Gran Problema: Las Personas Somos También Cada Vez Más Proclives A Sufrir Padecimientos Cognitivos Relacionados Con El Envejecimiento. Peor Aún, Graves Síntomas, Como Los Problemas De Memoria, Han Comenzado A Presentarse En Adultos Que Recién Han Llegado A La Quinta Década De Sus Vidas. Así, Mente Joven Trae Para Nosotros Un Programa Sencillo, Basado En Dieta, Ejercicio Y Horas De Sueño, Que Nos Enseñará A Preservar Sana Nuestra Mente Por Mucho Tiempo.
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