{"product_id":"introspeccion-y-focalizacion","title":"Introspección y focalización","description":"ISBN: 9788411213387\u003cbr\u003eEditorial: Editorial Kairos\u003cbr\u003eAutor: Calle, Ramiro\u003cbr\u003eAño de edición: 2025\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 96\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: En este volumen de la serie La Sabiduría del Yoga, Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica. La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior. Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Kairo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41443792322603,"sku":"9788411213387","price":410.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/83e9f25b-567c-4b59-86ca-a52c60b59263.jpg?v=1775793463","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/introspeccion-y-focalizacion","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}