{"product_id":"el-metodo-takimika","title":"El Metodo Takimika","description":"ISBN: 9788418524646 \u003cbr\u003eEditorial: Kitzune Books \u003cbr\u003eAutor: Takishima, Mika \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 112 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Nunca es tarde para empezar a hacer deporte y a cuidarse, y Mika Takishima es el mejor ejemplo de ello: empezó a practicar deporte a los sesenta y cinco años y, hora, con más de noventa, es la instructora deportiva más longeva de Japón y su método se ha estudiado en Harvard.  Mika nos propone unos ejercicios sencillos que puede hacer cualquier persona, independientemente de su edad y forma física: lo importante es mantener activos tanto el cuerpo como la mente. Así, tendremos un envejecimiento lleno de energía que, entre otros beneficios, reducirá las posibilidades de sufrir caídas y nos antendrá flexibles y activos.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto original\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kitzune Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41078590505003,"sku":"9788418524646","price":305.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/114b8bf0-d13d-4300-ba6a-bd5fe8fd3f6e.jpg?v=1713900995","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/el-metodo-takimika","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}