{"product_id":"el-cuaderno-de-la-generacion-dopamina-de-lembke-anna-2026","title":"El cuaderno de la generación dopamina, de Lembke Anna, 2026","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789689758648\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Urano\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Lembke, Anna\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2026\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 192\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e Una guía práctica del best seller GENERACIÓN DOPAMINA que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida. En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad. En este cuaderno, la autora propone ejercicios interactivos, tablas para completar y casos reales que te ayudarán a identificar las sustancias y los comportamientos que más te cuesta cambiar en tu día a día. Con su voz cálida y cercana, la Dra. Lembke comparte, una vez más, una orientación práctica para realizar un ayuno de dopamina, restablecer las vías de recompensa propias y vivir una vida más feliz y plena.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eAcerca del autor:\u003c\/b\u003e Anna Lembke es psiquiatra y máxima autoridad en medicina de las adicciones de la Universidad de Stanford, con décadas de experiencia tanto en la práctica clínica como en la investigación científica. Ha recibido numerosos premios por sus investigaciones sobre las enfermedades mentales, por su excelencia en la docencia y por su innovación clínica en los tratamientos. Ha publicado más de cien artículos revisados por pares en revistas científicas de prestigio, como The New England Journal of Medicine o JAMA Network. Generación dopamina es su segundo libro, una obra que conecta con una nueva tendencia en salud cada vez más extendida y que ha tenido una recepción extraordinaria.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44204801163307,"sku":"9789689758648","price":230.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/81ea330d-045e-474d-b55b-a30ed153ac12.jpg?v=1781623037","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/el-cuaderno-de-la-generacion-dopamina-de-lembke-anna-2026","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}