{"product_id":"causas-distintas","title":"Causas distintas","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9791370123765\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Letrame\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Marcos Cabezas Cortiella\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2025\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 268\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e Ansiedad sin motivo aparente. Síntomas que no entiendes, pero que lo invaden todo.Hay personas que viven con el cuerpo en tensión, el corazón desbocado, la mente en alerta constante... y no saben por qué. Personas que sienten que algo dentro de ellas no encaja, que cada día luchan en silencio contra un malestar invisible. Y eso, aunque no siempre se note, duele. Y desgasta.Este libro nace desde ese lugar. Desde la experiencia personal y profesional del Dr. Marcos Cabezas Cortiella, psicoterapeuta especializado en ansiedad y autorregulación emocional. Nace del deseo de ofrecer una guía real, útil, profundamente humana, a quienes viven atrapados en un estado de alerta que no logran apagar.Aquí no encontrarás promesas vacías ni soluciones milagrosas. Encontrarás comprensión, claridad... y herramientas. Porque este no es solo un libro para leer: es un espacio para trabajar contigo. Cada capítulo incluye ejercicios terapéuticos cuidadosamente diseñados para ayudarte a entender lo que sientes, calmar tu sistema nervioso y recuperar el equilibrio que creías perdido.Causas distintas, los mismos síntomas: Ansiedad bajo control es una conversación íntima y valiente contigo mismo. Una guía para dejar de luchar contra lo que sientes y empezar a convivir contigo con respeto, compasión y decisión.Porque controlar la ansiedad no es dejar de sentir, es aprender a sentir sin miedo. Y empezar, por fin, a vivir.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 10 - 15 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Letrame","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42589393289259,"sku":"9791370123765","price":489.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/c1ecda7f-1e02-4079-bdff-f7b382fa8b1c.jpg?v=1766219358","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/products\/causas-distintas","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}