{"product_id":"the-pancake-stretch","title":"The Pancake Stretch","description":"El elástico del panpastel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi crees que este es un libro de cocina... ¡bueno, te estás perdiendo tu flexibilidad! El elástico para panqueques es un estándar de flexibilidad inferior del cuerpo que otorgará a tu parte inferior del cuerpo total libertad de movimiento y flexibilidad loca.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este pequeño libro, pongo todos los ejercicios, progresiones y entrenamientos que debes seguir para aprender el estiramiento del panqueque y obtener una parte inferior del cuerpo súper flexible: tus caderas, piernas y espalda baja serán más flexibles que nunca.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende a estirar y ser más flexible con las metodologías de estiramiento más modernas descubiertas, como estiramiento PNF, estiramiento con un peso, estiramiento activo, estiramiento dinámico y mucho más.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSigue los taladros de preparación paso a paso que aportarán tu flexibilidad de cero a héroe.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePuedes encontrar esto y mucho más en este pequeño libro que siempre puedes llevar contigo. Te veo dentro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElia.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 21 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41124230987819,"sku":"9798375902258","price":1397.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/d718458a-413c-4757-a933-cd195b46b131.jpg?v=1774043380","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/the-pancake-stretch","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}