{"product_id":"respira-6","title":"Respira","description":"ISBN: 9788411212441\u003cbr\u003eEditorial: Editorial Kairos\u003cbr\u003eAutor: Cam, Yvan\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 224\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eHe aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel. Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre la ansiedad y el estrés.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Kairos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41186987278379,"sku":"9788411212441","price":610.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/55baf773-51a0-48a6-92e3-2e41e6dddeaf.jpg?v=1731154386","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/respira-6","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}