{"product_id":"resetea-tu-vida","title":"Resetea tu vida","description":"ISBN: 9788412304138 \u003cbr\u003eEditorial: Editorial Versos y reversos \u003cbr\u003eAutor: Nerea Astigarraga Gaztelo \u003cbr\u003eAño de edición: 2021 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Paginas: 346 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción:Resetea tu vida es el fruto del proceso de reinvención personal que abordó su autora, Nerea Astigarraga, tras ser diagnosticada de Trastorno Bipolar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa llegada de la enfermedad fue una invitación a iniciar un proceso profundo de autoconocimiento y a crear un estilo de vida saludable y sostenible que la dotara de mayor autonomía y libertad dentro de las limitaciones propias del Trastorno Bipolar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro comparte el método que le ha ayudado a vivir su diagnóstico con mayor liviandad y las herramientas de desarrollo personal que le impulsan día a día a sostener las dificultades, desarrollar sus talentos, desplegar su creatividad y entregar lo mejor de sí a los demás.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro es para cualquier persona que anhele profundizar en su desarrollo personal, especialmente cualquier persona con Trastorno Bipolar que desee adquirir herramientas terapéuticas complementarias a los tratamientos habituales, que quiera tomar una posición proactiva y responsable respecto a la gestión de su diagnóstico, elevando, así, su grado de autonomía, autoestima y autoconfianza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro encontrarás:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Herramientas de desarrollo personal para la gestión de tu mundo mental-emocional.\u003cbr\u003e* Pautas para cambiar de hábitos y transformar patrones dañinos o limitantes.\u003cbr\u003e* Una propuesta de trabajo interior para aprender a resetear de una manera sencilla.\u003cbr\u003e* Ejercicios para volver a reconectar con tu esencia y tu verdadera identidad.\u003cbr\u003e* Un modelo para ganar autonomía y capacidad de autoliderazgo.\u003cbr\u003e* Una guía para responsabilizarte de tu vida y de tu bienestar.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEdición: 1 \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEditorial: Editorial Versos y reversos \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAutor: Nerea Astigarraga Gaztelo\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Versos y reversos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39872276430891,"sku":"9788412304138","price":628.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/72335a0b-200d-4171-a5d5-2399d243d61f.jpg?v=1724771534","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/resetea-tu-vida","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}