{"product_id":"mindfulness-para-principiantes-de-kabat-zinn-jon-2023","title":"Mindfulness para principiantes, de Kabat-Zinn Jon, 2023","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9786073830867\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Debolsillo\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Kabat-Zinn, Jon\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2023\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 216\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción: \u003c\/b\u003eMindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrolladotras décadas de investigación, enseñanza y práctica. • La importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos. • Ir más allá de nuestra «historia» y conectar con la experiencia directa. • Estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas. • Los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento. • Por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 5 - 8 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Debolsillo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67673868795947,"sku":"9786073830867","price":229.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/61130027-7f00-4d46-8420-e06896c5e923.jpg?v=1790888365","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/mindfulness-para-principiantes-de-kabat-zinn-jon-2023","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}