{"product_id":"las-mil-caras-de-la-ansiedad","title":"Las Mil Caras De La Ansiedad","description":"Las mil caras de la ansiedad es uno de los libros más esperados por los lectores que padecen las molestias de los pensamientos perniciosos e insistentes que le quitan la paz y lo separan de sus familiares, amigos e, incluso, le cierran la puerta a su éxito personal. Los testimonios presentados retratan la vida de gente como tú y como la autora que han padecido este trastorno y saben lo que se siente. No es lo mismo escribir un libro en donde el escritor se limita a interpretar el sentir ajeno a cuando quien lo hace muestra la empatía devenida de su propia experiencia y de las personas cercanas a su círculo de amistad.\u003cbr\u003eLa autora no se circunscribe a narrar los testimonios, sino que comparte su aprendizaje y estrategias funcionales para combatir los estragos de un desorden mental que puede ser silente, en un principio, y después convertirse en una aspiradora potente de tus energías y autocontrol.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLuego de padecer ansiedad por más de la mitad de su vida, descubrió cómo paralizar sus efectos y mantener un equilibrio integral (mente, cuerpo y alma). En su libro muestra por qué la detección temprana y la búsqueda de ayuda coherente con las caras que presenta este trastorno puede evitar complicaciones futuras que comprometan tu salud y bienestar general.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHistorias inquietantes que te crearan conciencia de los daños que la ansiedad es capaz de causar al cuerpo, la mente, las relaciones familiares y personales. También, se pone de manifiesto la importancia de trabajar en la salud emocional para impedir que la mente juegue con tus sentimientos y no dejar que los pensamientos te dominen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro no contiene recetas mágicas ni manipulaciones mentales, solo muestra que, aunque, no es fácil parar los pensamientos y control las emociones que promueven una mente ansiosa sí se puede lograr. La autora expone técnicas, que si la pone en práctica con regularidad y disciplina te ayudaran a cambiar tu enfoque sobre la vida, descubrir qué te produce ansiedad y detenerla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos relatos presentados en este libro revelan que la ansiedad no es un asunto para ignorar y no se va sola, se necesita la inversión de tiempo, la firmeza de carácter y la voluntad férrea para luchar contra sus caras hasta que desaparezcan. No dejar de luchar para liberarte de su influjo es una de las claves que te acercaran a la victoria.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 21 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41124331978795,"sku":"9798393880255","price":1086.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/40163bcf-0f1c-4228-ab4b-8079a2bd67e5.jpg?v=1774046954","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/las-mil-caras-de-la-ansiedad","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}