{"product_id":"la-quintaesencia-de-la-meditacion","title":"La quintaesencia de la meditación","description":"ISBN: 9788411212861\u003cbr\u003eEditorial: Editorial Kairos\u003cbr\u003eAutor: García Campayo, Javier\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 304\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eAlgunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud. Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan; sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros, y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica. Prólogo de Vicente Simón.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Kairos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41186987212843,"sku":"9788411212861","price":680.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/01208649-49be-4da3-ac69-ebcf064bfcc3.jpg?v=1731154383","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/la-quintaesencia-de-la-meditacion","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}