{"product_id":"high-fitness-adults","title":"High Fitness Adults","description":"El envejecimiento es usualmente asociado a pérdida, deterioro, mala salud, etc. Sin embargo, no tiene por qué ser así. La última evidencia científica nos muestra qué es el envejecimiento y cómo podemos hacer para envejecer de forma saludable. El entrenamiento y la nutrición adaptadas a cada momento de nuestra vida nos permite mantenernos fuerza, sanos y especialmente con independencia para vivir de manera que podamos seguir haciendo aquellas cosas que le dan sentido y valor a nuestra vida. De la mano de la evidencia científica que se viene acumulando desde las últimas 4 décadas encontramos una serie de recomendaciones para mantener nuestros músculos fuertes, huesos resistentes y funciones cognitivas óptimas. Cambiemos el mundo, una persona mayor a la vez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSOBRE EL AUTOR\u003cbr\u003eDiego Morales\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDivulgador de información basada en evidencia científica sobre entrenamiento y salud. Formador del Equipo High Fitness (Argentina, Chile, Uruguay, México y España). Grupo de Estudios sobre Envejecimiento Activo y Saludable y Grupo de Estudio de Nuevas Tecnologías (UNDAV). Autor publicado en revista científica (Q3 - doi:10.5232\/ricyde) en colaboración con DBSS INTERNATIONAL. Entrenador de deportistas de combate amateur y profesionales, y personas con objetivos saludables y recreacionales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIntereses:\u003cbr\u003eEntrenamiento de fuerza e hipertrofia, ciencia aplicada al entrenamiento, entrenamiento en personas mayores.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41124235903019,"sku":"9798849197425","price":1400.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/a65530c2-b1d5-4800-a4db-aba0dd3002e7.jpg?v=1719428968","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/high-fitness-adults","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}