{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo","title":"El lenguaje secreto del cuerpo","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003eISBN: 9788411081719\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAutor: Mann, Jennifer\/Rabin, Karden\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAño de edición: 2025\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEdición: 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eN° Páginas: 384\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDescripción: Erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo. Cuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el \"modo supervivencia\" durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. Mediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales: Tomar conciencia de las reacciones desreguladas, tanto mentales como corporales. Interrumpir su avance.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41918053810219,"sku":"9788411081719","price":435.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/2805aebf-a3ac-4fcc-bf15-952662ddc3d1.jpg?v=1753127487","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}