{"product_id":"dormir-con-plantas-medicinales-guia-para-buhos-y-alondras","title":"Dormir con plantas medicinales. Guía para búhos y alondras","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003eISBN: 9788410297449\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEditorial: ExLibric\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAutor: Manuela Plasencia Cano\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAño de edición: 2024\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEdición: 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eN° Páginas: 118\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDescripción: Todo lo que querías saber sobre el sueño y el insomnio resumido en 20 capítulos; con pautas, cuadros, fichas, esquemas, con datos curiosos y relevantes sobre las plantas medicinales que favorecen el sueño. Descubrirás que el insomnio es el resultado de muchos errores que se cometen inconscientemente, por pura ignorancia de los mecanismos del sueño y de las pautas saludables que rigen nuestros ritmos circadianos de sueño y vigilia.En muchas ocasiones, la llamada higiene del sueño es la mejor forma de resolver tu insomnio; en otras, puedes recurrir a las plantas medicinales para aliviar tu inquietud o nerviosismo; aunque es ineludible la intervención del médico o especialista para los casos más graves o reticentes.\r\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 10 - 15 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ExLibric","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42700903448619,"sku":"9788410297449","price":315.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/eb25512b-7ad5-48fc-b2a6-9c42bf0bb9a9.jpg?v=1768526855","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/dormir-con-plantas-medicinales-guia-para-buhos-y-alondras","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}