{"product_id":"defensa-personal-para-todos-aprende-a-defenderte","title":"Defensa personal para todos. Aprende a defenderte.","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003eISBN: 9788410683433\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEditorial: Letrame\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAutor: Borja Collado Gimón\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAño de edición: 2024\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eEdición: 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eN° Páginas: 278\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDescripción: Con este libro aprenderás a protegerte de forma efectiva en caso de una situación de peligro. Ganarás confianza en ti mismo y te sentirás más seguro en tu día a día. Desarrollarás una mayor capacidad de reacción y toma de decisiones ante situaciones de riesgo.Este libro está dirigido a ti, que quieres aprender a defenderte y a mejorar tu seguridad personal y la seguridad de tus seres queridos. Los sólidos conocimientos en Defensa Personal y la extensa experiencia laboral como vigilante en el metro de Madrid, donde Borja utiliza este conocimiento marcial para la protección de personas y bienes, hacen que este libro sea la mejor guía para iniciarte en el mundo de la Defensa Personal. En esta obra aprenderás:- Consejos y estrategias psicológicas que te ayudarán a prevenir situaciones de riesgo.- Un compendio de las técnicas más eficaces para defenderte en la calle, donde trabajarás: los bloqueos y golpes más habituales, controles articulares, técnicas de proyección y derribo, defensas desde el suelo, defensas ante armas blancas y objetos contundentes y pautas de actuación ante varios atacantes.- Una extensa recopilación de situaciones tipo con múltiples ejemplos prácticos de defensa para que los adaptes a tus capacidades.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro de impresión bajo demanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTiempo promedio de entrega: 10 - 15 días\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Letrame","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42714870284331,"sku":"9788410683433","price":987.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/ab14c7e9-bc77-4197-bdcd-bb475395d92d.jpg?v=1768951656","url":"https:\/\/cadabrabooks.com\/es-us\/products\/defensa-personal-para-todos-aprende-a-defenderte","provider":"Cadabra \u0026 Books","version":"1.0","type":"link"}