ISBN: 9789583057533
Editorial: Ediciones Panamericana
Año de edición: 2020
Descripción: Anticipar un futuro positivo es la clave para alcanzar el bienestar físico y la salud mental. Sin embargo, muchos sienten ansiedad, depresión o miedo al pensar sobre el futuro; incluso pueden estar atrapados en un ciclo de re-creación de su pasado. Pero el pasado no nos define ni determina hacia dónde vamos: !es posible liberarse del pasado! la terapia dirigida al futuro (tdf) es un nuevo modelo de psicoterapia que ayuda a las personas a crear su futuro
