{"title":"Biblioteca Saludable 📖🍏🍉🍓🍒🍇📗","description":"\u003cp data-start=\"71\" data-end=\"109\"\u003e💪📚 \u003cstrong data-start=\"76\" data-end=\"103\"\u003eTu Biblioteca Saludable\u003c\/strong\u003e 🧠✨\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"111\" data-end=\"358\"\u003eDescubre la colección definitiva para transformar tu bienestar físico y mental. Desde el poder de la dopamina hasta los secretos de la revolución metabólica, estos libros te ayudarán a mejorar tus hábitos, nutrir tu mente y fortalecer tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"360\" data-end=\"493\"\u003e✅ Aprende a resetear tu cerebro\u003cbr data-start=\"391\" data-end=\"394\"\u003e✅ Optimiza tu alimentación y metabolismo\u003cbr data-start=\"434\" data-end=\"437\"\u003e✅ Descubre claves para un estilo de vida más saludable\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"640\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eHaz de la lectura tu mejor aliada para una vida equilibrada. 📖💖\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"640\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eConoce toda la colección y empieza tu camino hacia el bienestar hoy mismo. 🚀🌿\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"tiende-tu-cama-y-otros-pequenos-habitos-que-cambia","title":"Tiende Tu Cama","description":"ISBN: 9786070745119 \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAño de edición: 2020 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Paginas: 176 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. ¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos! \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33028860215339,"sku":"9786070745119","price":198.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/6bfab24e-0633-4fb6-94f5-364797c3050d.jpg?v=1714678246"},{"product_id":"tiende-tu-cama-y-otros-pequenos-habitos-que-cambia-1","title":"Tiende Tu Cama TD","description":"ISBN: 9786070770708 \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAño de edición: 2020 \u003cbr\u003eN° Paginas: 176 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta dura \u003cbr\u003eDescripción: Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. 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Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.aprende cómo…• darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos• superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad• diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar• regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePapel\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLiteratura\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePaidós\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39280287121451,"sku":"9786077476719","price":399.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/78b0cf26-f9dd-48af-9651-9d05e76bd3fb.jpg?v=1731800850"},{"product_id":"las-5-heridas-que-impiden-ser","title":"LAS 5 HERIDAS QUE IMPIDEN SER","description":"ISBN: 9786070778643 \u003cbr\u003eAutor: Lise Bourbeau \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAño de edición: 2021 \u003cbr\u003eN° Páginas: 240 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripcion: ¿Has tenido la impresión de que estás marchando sin rumbo en tu trayectoria personal? ¿Te ha sucedido que vuelve a surgir un problema que ya considerabas resuelto? Es posible que no estés caminando por el sendero correcto.Esta nueva edición de Las 5 heridas que impiden ser uno mismo, tan precisa, clara y concreta como siempre, demuestra que todos los problemas de orden físico, emocional o mental con los que cargamos provienen de cinco heridas vitales: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Gracias a las descripciones detalladas de estas heridas, así como de las máscaras que las acompañan, podrás identificar la verdadera causa de los problemas que te angustian o amargan tu vida.Al final de la obra, Lise Bourbeau te propone una serie de soluciones prácticas para transformar tus problemas cotidianos, desarrollarte y volver a ser consciente del DIOS creador que en verdad eres, porque habita en ti.Atrévete a emprender el camino de la curación y encuentra a tu verdadero ser.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLIBRO IMPRESO\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEDICIÓN: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEDITORIAL: DIANA\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAUTOR: LISE BOURBEAU\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39408339517483,"sku":"9786070778643","price":348.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/acd5e3f5-3ff3-45a3-8cb4-fa9291ffee1f.jpg?v=1731768398"},{"product_id":"las-5-heridas-que-impiden-ser-uno-mismo-td","title":"Las 5 Heridas Que Impiden Ser Uno Mismo Td","description":"ISBN: 9786070778650 \u003cbr\u003eAutor: Bourbeau, Lise \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAño de edición: 2021 \u003cbr\u003eN° Páginas: 240 \u003cbr\u003eTipo de pasta: pasta dura \u003cbr\u003eDescripcion: ¿Has tenido la impresión de que estás marchando sin rumbo en tu trayectoria personal? ¿Te ha sucedido que vuelve a surgir un problema que ya considerabas resuelto? 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Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John Purkiss combina el por qué y el cómo soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con técnicas de eficacia demostrada que nos ayudarán a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a estar presentes y a disfrutar de cada momento, y nos liberaremos del dolor y de los pensamientos que nos retienen, para empezar a vivir intuitivamente, con abundancia, serenidad y alegría. «Cuando nos dejamos ir por completo, cuando nos entregamos, no hay ego que fuerce nada.Entonces, los deseos se materializan con facilidad.Esa es la gran paradoja del desapego.»\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTotalmente Nuevo y Sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eFormato Papel\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39482761642027,"sku":"9786070780073","price":298.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/6aa91eeb-9af9-408e-97dc-484362a95ae1.jpg?v=1731770232"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina","title":"Encuentra tu persona vitamina","description":"¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEdición:  \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEditorial: Espasa \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAutor: Rojas Estapé, Marian\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39482779893803,"sku":"9786070780363","price":358.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/d226e413-56b1-4f67-818c-bf8fe60a148a.jpg?v=1731770222"},{"product_id":"paquete-de-3-libros-tiende-tu-cama-el-hombre-en-busca-de-sentido-inteligencia-emocional-y-el-club","title":"Paquete de 3 libros, Tiende Tu Cama, El Hombre En Busca De Sentido, Inteligencia Emocional y El club","description":"Paquete de 3 libros, Tiende Tu Cama, El Hombre En Busca De Sentido, Inteligencia Emocional y El club de las 5 de la mañana\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Tiende Tu Cama- William H. McRaven.\u003cbr\u003e-El Hombre En Busca De Sentido- Frank, Viktor E.\u003cbr\u003e-La Inteligencia Emocional- Daniel Goleman\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste  Paquete De 3 Libros Que Incluye, Tiende Tu Cama, El  Hombre En Busca De Sentido, La Inteligencia Emocional Y El Club De Las 5 De La Mañana Ofrece Al Lector Una Serie De Practicos Consejos Y Lecciones Para Cumplir Tus Metas Y Ser Éxitoso En La Vida Y Los Negocios, Además, A Través Del Doctor Frankl El Lector Podra Desnudar Su Propia Existencia Para Preguntarse El Sentido De La Vida, De La Existencia En Busqueda De, A Través De Esta Consciencia, Trascender Sus Dificultades Y Descubrir La Verdad Conveniente Y Orientadora.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEdición Integra (Completa) \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo, Sellado y Garantizado.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAutor: William H. McRaven; Frank, Viktor E.; Daniel Goleman.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePasta Blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eTamaño Grande Regular\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39503623225387,"sku":"7502297051602","price":687.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/b3c4debf-ae3e-4531-b68b-edd14b705692.jpg?v=1731795113"},{"product_id":"dopamina","title":"Dopamina","description":"ISBN: 9786075692555 \u003cbr\u003eEditorial: Paidós \u003cbr\u003eAutor: Daniel Z. Lieberman \u003cbr\u003eAño de edición: 2022 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Paginas: 384 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo.\u003cbr\u003e¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.\u003cbr\u003eLa dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del éxito, o que pongamos en riesgo nuestra relación más preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivación para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento. \u003cbr\u003ePara la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por qué nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la política o la religión. Entender la dopamina nos ayudará a predecir nuestro comportamiento. Pero también el de los demás.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEdición: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEditorial: Booket Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAutor: Daniel Z. Lieberman\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40073127624747,"sku":"9786075692555","price":399.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/f9280737-fb3b-4e39-baf8-c9d0f6165233.jpg?v=1731774814"},{"product_id":"la-revolucion-de-la-glucosa","title":"La Revolución de la Glucosa","description":"Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel. e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas. Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEdición: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEditorial: Diana \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAutor: Inchauspé, Jessie\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40349561585707,"sku":"9786070790515","price":298.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/2592e1cb-aaea-41bc-b66a-967cebe80df0.jpg?v=1731775592"},{"product_id":"resetea-tu-mente-descubre-de-lo-que-eres-capaz","title":"Resetea tu Mente. Descubre de lo Que Eres Capaz","description":"ISBN: 9786075694115 \u003cbr\u003eEditorial: Paidós \u003cbr\u003eAutor: Puig, Mario Alonso \u003cbr\u003eAño de edición: 2023 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Paginas: 224 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.  En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.  El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.  Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro Impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40679372226603,"sku":"9786075694115","price":299.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/e1617845-5de2-4fdc-9bb2-14dc16273cf7.jpg?v=1731778139"},{"product_id":"como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas-1","title":"Cómo hacer que te pasen cosas buenas","description":"Uniendo el punto de vista cientfico, psicolgico y humano, la autora nos ofrece una reflexin profunda, salpicada de tiles consejos y con vocacin eminentemente didctica, acerca de la aplicacin de nuestras propias capacidades 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\u003cbr\u003eDescripción: \"Las cosas buenas precisan un plan\" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40837790924843,"sku":"9786073903356","price":348.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/a6ae70be-faa4-45f3-b44d-12b3ebde5798.jpg?v=1731388214"},{"product_id":"como-hacer-que-te-pasen-cosas-buenas-nueva-edicion","title":"Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas Nueva Edición","description":"ISBN: 9786073904070 \u003cbr\u003eEditorial: Espasa \u003cbr\u003eAutor: Rojas Estapé, Marian \u003cbr\u003eAño de edición: 2023 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 264 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta dura \u003cbr\u003eDescripción: \"Las cosas buenas precisan un plan\" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del 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\u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 312 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta dura \u003cbr\u003eDescripción: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.  La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.  ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.  Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:   Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo.  ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa?  ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos?    Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro: Original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40930884386859,"sku":"9786073905152","price":388.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/50cc52c9-f16e-4b76-a9ea-8492bd9f1f96.jpg?v=1731389525"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina-td","title":"Encuentra tu persona vitamina TD","description":"ISBN: 9786070796258 \u003cbr\u003eEditorial: Espasa \u003cbr\u003eAutor: Rojas Estapé, Marian \u003cbr\u003eAño de edición: 2022 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 328 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta dura \u003cbr\u003eDescripción: ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?  Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.  La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.  Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro: Original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40936190640171,"sku":"9786070796258","price":448.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/763e4303-84b2-4e8d-a658-5c7017ef15da.jpg?v=1731388564"},{"product_id":"comprende-tus-emociones","title":"Comprende tus emociones","description":"ISBN: 9786073908535 \u003cbr\u003eEditorial: Espasa \u003cbr\u003eAutor: Rojas, Enrique \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 232 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos, poder tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.  Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos  pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro: Original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41021908811819,"sku":"9786073908535","price":298.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/f2e8f595-57ce-4eed-a537-c22733091509.jpg?v=1731389333"},{"product_id":"amate-y-sana-tu-vida-1","title":"Ámate y sana tu vida","description":"ISBN: 9786073914017 \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAutor: Hay, Louise L. \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 192 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Esta es una guía indispensable para transitar por el sendero rehabilitador del autodescubrimiento, que te enseñará cómo abrazarte a ti mismo.  Este maravilloso libro de trabajo, basado en la exitosa obra Tú puedes sanar tu vida, pone en práctica las técnicas de amor propio y de pensamiento positivo en estos temas:       • Salud    • Trabajo y dinero       • Autoestima    • Amistad       • Adicciones    • Sexualidad       • Temores y fobias    • Intimidad         Con su estilo práctico, Louise L. Hay, la pionera de la sanación y del bienestar, no lleva por un viaje de calidez terapéutica, donde la comprensión, el amor y el perdón son protagonistas para vivir la experiencia de sanación.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eProducto original\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41092388585515,"sku":"9786073914017","price":248.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/0f217208-6f75-4455-abd3-903f58782490.jpg?v=1731390858"},{"product_id":"dopamina-como-una-molecula-condiciona-de-quien-nos-enamoramos-con-quien-nos-acostamos-a-quien-vot","title":"Dopamina: Cómo Una Molécula Condiciona De Quién Nos Enamoramos, Con Quién Nos Acostamos, A Quién Vot","description":"¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.\u003cbr\u003eLa dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del éxito, o que pongamos en riesgo nuestra relación más preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivación para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento.\u003cbr\u003ePara la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por qué nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la política o la religión. Entender la dopamina nos ayudará a predecir nuestro comportamiento. Pero también el de los demás.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibro original Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ediciones Peninsula","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41102760050731,"sku":"9788411000109","price":923.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/8888339d-d8b6-4490-85f9-41d34c0b3b5c.jpg?v=1717077441"},{"product_id":"encuentra-tu-persona-vitamina-crecimiento-personal","title":"Encuentra Tu Persona Vitamina (Crecimiento Personal)","description":"Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.\u003cbr\u003e¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?\u003cbr\u003eEstamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.\u003cbr\u003eLa doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina.\u003cbr\u003eUn libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibro original Impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Espasa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41103921283115,"sku":"9788467062212","price":923.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/49478f19-2d35-4b87-9742-3f32021326ba.jpg?v=1717115086"},{"product_id":"de-invisible-a-invencible","title":"De invisible a invencible","description":"ISBN: 9786075697185 \u003cbr\u003eEditorial: Paidos \u003cbr\u003eAutor: Paidos \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 288 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: Aprende cómo mejorar tu marketing digital para incrementar tu presencia online y acelerar el crecimiento de tu negocio. Este libro nos sumerge en el fascinante y competitivo mundo de las marcas personales, y lo hace bajo una premisa certera: «Todos somos una marca personal, con los mismos derechos y posibilidades para desarrollarla».  Vilma Núñez comparte contigo conocimientos y experiencias acumulados durante más de una década como empresaria y dueña de una marca personal exitosa. Con De invisible a invencible pone a disposición de todos una serie de herramientas teóricas muy útiles, en especial para quienes han decidido desarrollar su propia marca, persuadidos de que es un instrumento idóneo no solo para pasar a la acción en una sociedad regida por las redes sociales y el comercio digital, sino también para destacarse como seres humanos que hacen valer sus talentos y habilidades.  Este libro es un material de referencia de incuestionable valor que supera el puro mensaje técnico —siempre racional y cognitivo— e incursiona en el campo de las emociones, el crecimiento personal y la motivación.  En definitiva, esta es tu hoja de ruta para que definas tus propósitos y desarrolles tu marca personal magnética y, a través de ella, conviertas tus sueños en realidad ahora mismo.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41116602302507,"sku":"9786075697185","price":299.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/1f78b025-669b-4f12-a773-03b551ed8be9.jpg?v=1731391384"},{"product_id":"amate-a-ti-mismo-1","title":"Ámate a ti mismo","description":"ISBN: 9786073915502 \u003cbr\u003eEditorial: Diana \u003cbr\u003eAutor: Hay, Louise L. \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 136 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar.  Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna. Aquí encontrarás afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones que te conducirán hacia el amor propio, mientras revives cada parte de la filosofía integral de la pionera del bienestar. El amor es la fuerza curativa más poderosa que existe y aprenderás a vivirlo en cada aspecto de tu vida: con tu pareja, en tus finanzas, con tus amigos, con tu familia y, más importante aún, contigo mismo.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41116614983723,"sku":"9786073915502","price":248.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/4ef60263-1984-4287-bffd-79a95ed5bcdb.jpg?v=1731391228"},{"product_id":"la-generacion-ansiosa","title":"La generación ansiosa","description":"ISBN: 9786075697550 \u003cbr\u003eEditorial: Paidos \u003cbr\u003eAutor: Haidt, Jonathan \u003cbr\u003eAño de edición: 2024 \u003cbr\u003eEdición: 1 \u003cbr\u003eN° Páginas: 384 \u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda \u003cbr\u003eDescripción: El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z    La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?  El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados: desde comunidades polarizadas por la política y la religión hasta campus universitarios enfrentados en guerras culturales.   En este nuevo libro, Haidt se ocupa de la emergencia de salud pública que afecta a los adolescentes. La generación que llegó a la pubertad alrededor de 2009 desarrolló su autopercepción en el marco de cambios tecnológicos y culturales profundos, como el uso extendido de los smartphones y de unas redes sociales adictivas. Como consecuencia de ello, les ha tocado crecer en una especie de mundo virtual sin interacciones con personas de carne y hueso; y mientras los adultos comenzaron a sobreproteger a esos niños en la vida real, los dejaron involuntariamente desamparados en el brutal universo online.  A partir de las últimas investigaciones psicológicas y biológicas, La generación ansiosa ofrece a los padres, profesores, compañías tecnológicas y gobiernos orientación sobre las medidas que se pueden tomar para convertir a una adolescencia sobreprotegida en una más humana y libre.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41133702348843,"sku":"9786075697550","price":349.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/9d992e9c-bc56-4f72-8001-0a0c576bb9dd.jpg?v=1731392797"},{"product_id":"habitos-que-abrazar","title":"Hábitos que abrazar","description":"ISBN: 9786075698120\u003cbr\u003eEditorial: Paidós México\u003cbr\u003eAutor: Camarena, Miguel\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 328\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eLLENA TU VIDA DE SALUD Si no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad; la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed; y la fiambrera, con menús y recetas saludables que avivarán las ganas de comerte el mundo.  Abre bien tu mente y sumérgete en estas páginas, donde Miguel Camarena nos propone un viaje de descubrimiento y aprendizaje. En él, explorarás los alimentos que mejor nutren tu cuerpo, las rutinas de ejercicio más efectivas, cómo la meditación puede ser una herramienta para encontrar la paz interior, las técnicas para mejorar tu respiración y cómo aplicar el biohacking en tu vida diaria, con hábitos muy sencillos de aplicar.  Paso a paso, notarás que tu cuerpo se ve fortalecido, sabe cómo moverse y tienes más energía. Y te darás cuenta de que ahora disfrutas de una vida saludable sin remordimientos ni presiones. «Vale más un gramo de acción que una tonelada de intención», así que ¡en marcha!\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41183932186667,"sku":"9786075698120","price":319.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/23cef1a8-ae4b-4767-a984-cd020e716961.jpg?v=1731393865"},{"product_id":"remedios-ancestrales","title":"Remedios ancestrales","description":"ISBN: 9786075697895\u003cbr\u003eEditorial: Paidós México\u003cbr\u003eAutor: Axe, Josh\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 496\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eEl Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos. Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa.  Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempo en forma de tratamientos ancestrales, utilizados durante eones en la medicina tradicional china, ayurvédica y griega. Remedios ancestrales es la primera guía completa para todos los públicos que reúne y detalla lo mejor de estas prácticas probadas por el tiempo.  En esta obra, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de la curación ancestral: comer bien (y lo que realmente significa esto) y vivir en sincronía con el reloj circadiano, y nos muestra cómo los médicos tradicionales identificaban la causa raíz de la enfermedad de cada paciente y la trataban con hierbas medicinales, setas, CBD, aceites esenciales y prácticas restauradoras de cuerpo y mente. Y lo que es más, descubriremos cómo podemos aprovechar estos tratamientos ancestrales para hacer frente a una gran variedad de enfermedades, desde el TDAH hasta la diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes entre otras.  A través de un lenguaje atractivo y explicaciones accesibles, Remedios ancestrales nos enseña todo lo que necesitamos saber para estar y mantenernos sanos, sin medicamentos sintéticos, tóxicos y costosos.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41183932317739,"sku":"9786075697895","price":419.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/e77f6215-c06b-4931-ae56-e50e50cf29ed.jpg?v=1731392825"},{"product_id":"cuando-las-hormonas-se-desmadran","title":"Cuando las hormonas se desmadran","description":"ISBN: 9786075698137\u003cbr\u003eEditorial: Paidos México\u003cbr\u003eAutor: Al Adib Mendiri, Miriam\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 264\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta Blanda\u003cbr\u003eDescripción: UN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINA Menopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, analgésicos o antidepresivos. Pero ¿son posibles otras alternativas?  En estas páginas, la doctora Miriam Al Adib nos invita a explorar el importante papel que juegan las hormonas en nuestra salud. Con un enfoque claro y accesible, nos ofrece una explicación detallada acerca de cómo funcionan en nuestro cuerpo, cómo afectan a nuestras emociones, aportando también estrategias efectivas para manejar los desequilibrios y mejorar nuestro bienestar.   Un libro lleno de información rigurosa pero fácil de entender, que incide en la raíz de los síntomas, en el origen del malestar de las mujeres, desterrando mitos y tabúes, o aquello de «a las mujeres no hay quien las entienda».  Además, incluye historias reales con las que podemos sentirnos identificadas, proporcionando un recurso valioso y práctico para aquellas mujeres que buscan entender mejor sus cuerpos, sus emociones y sus cambios.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidos México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41199625044011,"sku":"9786075698137","price":309.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/aa0bb3ed-869c-43c6-9ef0-c59bc664ec79.jpg?v=1731393312"},{"product_id":"dopamina-2","title":"Dopamina","description":"ISBN: 9786075697581\u003cbr\u003eEditorial: Paidos México\u003cbr\u003eAutor: Lieberman, Daniel Z.; Long, Michael E.\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 384\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta Dura\u003cbr\u003eDescripción: Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo. ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.  La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del éxito, o que pongamos en riesgo nuestra relación más preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivación para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento.   Para la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por qué nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la política o la religión. Entender la dopamina nos ayudará a predecir nuestro comportamiento. Pero también el de los demás.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidos México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41199625207851,"sku":"9786075697581","price":489.0,"currency_code":"MXN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/e90bf196-2e5b-46c3-b8c0-53bd91af1185.jpg?v=1731393870"},{"product_id":"la-solucion-para-la-inflamacion","title":"La solución para la inflamación","description":"ISBN: 9786073920162\u003cbr\u003eEditorial: Diana México\u003cbr\u003eAutor: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 288\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas. «Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla?». Esta es la pregunta que más escucha la Dra. Gabriela Pocoví en sus redes y consulta. Ahora, nos presenta la guía práctica definitiva para transformar tu salud en solo seis semanas.  En este libro, aprenderás a:  - Combatir la inflamación con el reto antiinflamatorio  - Adoptar 10 hábitos esenciales para desinflamarte.  - Preparar más de 30 recetas, menús y remedios caseros fáciles y deliciosos.  Despídete de la hinchazón, las migrannnas, las alergias, los problemas hormonales y demás. No te conformes con sentirte mal, desinflamarte es fácil si sabes cómo. De la mano de la Dra. Pocoví, tendrás las claves para decir adiós a la inflamación y mejorar tu vida para siempre.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41227878629419,"sku":"9786073920162","price":348.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/eeb387a3-cded-4c40-9762-dc149831540e.jpg?v=1733200095"},{"product_id":"tu-terapeuta-de-bolsillo","title":"Tu terapeuta de bolsillo","description":"ISBN: 9786073922685\u003cbr\u003eEditorial: Diana México\u003cbr\u003eAutor: Zimmerman, Annie\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 360\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: Todo se reduce en aprender a hacer las preguntas correctas y encontrar el origen de los patrones negativos. Todos los días, la psicoterapeuta y sensación en redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en su vida. Se comprometen a hacer cambios, pero están atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por qué siempre vuelvo a una mala relación?, ¿por qué perdí el control?, ¿qué estoy haciendo mal? Aquí está la respuesta: no hay nada malo en ellos. Solo están haciendo las preguntas equivocadas.  En Tu terapeuta de bolsillo, Annie Zimmerman nos muestra que al entender cómo nuestras vidas tempranas moldean nuestro comportamiento como adultos, podemos empezar a desentrannnar las formas en que nos bloqueamos.  Ya sean conflictos en nuestras relaciones, autocrítica negativa, ansiedad, depresión o cualquier otro problema emocional, este libro nos capacita para profundizar en nuestro pasado y comenzar a resolver nuestros problemas en el presente.  Con Tu terapeuta de bolsillo no tenemos que luchar solos. Al desglosar ideas complejas y ofrecer ejercicios simples a lo largo del libro, esta guía nos brinda las herramientas expertas que necesitamos para encontrar más propósito, resiliencia y alegría en nuestro día a día.  «Una guía vital y práctica para comprender tus emociones, mejorar tus relaciones y abandonar creencias limitantes».  Mo Gawdat, autor de El algoritmo de la felicidad\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41227879514155,"sku":"9786073922685","price":368.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/9ae93965-f861-43e5-9a79-7b0de7c006d6.jpg?v=1733200171"},{"product_id":"que-tu-vida-no-sea-un-dolor-de-cabeza","title":"Que tu vida no sea un dolor de cabeza","description":"ISBN: 9786073920131\u003cbr\u003eEditorial: Diana México\u003cbr\u003eAutor: Novoa Arias, Carolina; Dr. Leonardo Bello\u003cbr\u003eAño de edición: 2024\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 208\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: La peor mentira es que te digan que debes aprender a vivir con dolor.  ¿Por qué me duele la cabeza? ¿Qué me quiere comunicar ese dolor? ¿Qué puedo hacer para mejorar mi calidad de vida si sufro de cefaleas? ¿Qué tiene que ver la alimentación con todo esto? ¿Cómo puedo manejar la migrannna? ¿Me voy a curar de esto algún día?  La cefalea y la migrannna, al igual que todas las enfermedades, tienen raíces fisiológicas y emocionales. Por eso en este libro se une el conocimiento de la biosanadora y Health Coach Carolina Novoa con la experiencia en el manejo de este tipo de dolencias del médico neurólogo Leonardo Bello. Juntos entregan todas las claves y herramientas para que puedas aprender a manejar este tipo de dolores, a partir de información clara y real, el cambio de hábitos y ejemplos de casos específicos, entre ellos el de la propia Carolina.  Los estudios más recientes de The Journal of Headache and Pain indican que el 52 % de la población mundial sufre de dolor de cabeza y el 14 % de migrannnas, lo cual quiere decir que la cefalea y la migrannna son la segunda y la tercera enfermedad con mayor prevalencia en el mundo, según la revista médica The Lancet. Tu salud está en tus manos. Deja de ser una estadística y que tu vida no sea un dolor de cabeza.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41227880136747,"sku":"9786073920131","price":258.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/5c1d794a-3785-4f54-bc46-08fa36b94d88.jpg?v=1733200160"},{"product_id":"la-revolucion-metabolica","title":"La revolución metabólica","description":"ISBN: 9786073922401\u003cbr\u003eEditorial: Diana México\u003cbr\u003eAutor: Dr. Ian K. Smith\u003cbr\u003eAño de edición: 2025\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 264\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: Aprende qué es la flexibilidad metabólica y quema grasa de manera eficiente en sólo 6 semanas. Bajar de peso no se trata de quemar calorías, va mucho más allá: se trata de cambiar tu metabolismo. Tu cuerpo es capaz de escoger de manera eficiente la fuente de energía que usa para funcionar —si usa proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles—, a esta capacidad se le llama flexibilidad metabólica o met flex. Hasta el momento se ha hablado muy poco de ella y de sus grandes beneficios a la salud: desvanece los signos de agotamiento, ayuda a quemar grasa de manera sorprendente y disminuye la ansiedad.  El doctor Ian K. Smith, autor bestseller y presidente del Consejo de Fitness, Deportes y Nutrición de Estados Unidos durante el gobierno de Barack Obama, ofrece un plan único para aprovechar esta asombrosa capacidad del cuerpo. En tan solo seis semanas podrás experimentar resultados sorprendentes en la quema de grasa siguiendo pautas sencillas, como:   Ingerir el primer alimento del día tres horas después de despertar.  Realizar una sesión de cardio en ayunas dentro de las dos primeras horas luego de despertar.  Dormir al menos siete horas por noche.  Terminar la cena dos horas antes de ir a dormir.    Esta completa guía incluye tips, un plan de alimentación, recetas y ejercicios que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y, sobre todo, mejorarán tu salud y aumentarán tu bienestar.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41280355434539,"sku":"9786073922401","price":268.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/3d8656d4-5a21-4e18-bd5b-3c3dbaa258c9.jpg?v=1736443682"},{"product_id":"trauma-la-epidemia-invisible","title":"Trauma, la epidemia invisible","description":"ISBN: 9786073923088\u003cbr\u003eEditorial:  Diana México\u003cbr\u003eAutor: Dr. Paul Conti\u003cbr\u003eAño de edición: 2025\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 232\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: Una perspectiva completa para liberarnos del dolor emocional y sanar nuestras heridas Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida —y no sólo sobrevivir— a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella.  Imagina, por así decirlo, una enfermedad que, sin síntomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera fácilmente de padres a hijos; una que pueda durar toda la vida si no se trata. Según el Dr. Paul Conti, es así como la sociedad debería conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronóstico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente.  En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones más recientes para explicarnos por qué ocurre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma más comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto único de ejercicios y consejos prácticos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperación.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Diana México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328638787627,"sku":"9786073923088","price":248.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/85815583-2010-4c72-bbe5-7bf82d370f6d.jpg?v=1740419351"},{"product_id":"descubre-tu-tipo-de-menopausia","title":"Descubre tu tipo de menopausia","description":"ISBN: 9786075698939\u003cbr\u003eEditorial:  Paidos México\u003cbr\u003eAutor: Hirsch, Heather\u003cbr\u003eAño de edición: 2025\u003cbr\u003eEdición: 1\u003cbr\u003eN° Páginas: 392\u003cbr\u003eTipo de pasta: Pasta blanda\u003cbr\u003eDescripción: La doctora Heather Hirsch, experta en salud femenina y menopausia, nos descubre los seis tipos de menopausia que existen y nos presenta una estrategia personalizada para cada uno de ellos con el fin de recuperar nuestro bienestar y nuestra concentración. A pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa sigue siendo un territorio inexplorado. No obstante, la doctora Heather Hirsch está decidida a cambiar esta situación.   Descubre tu tipo de menopausia es una completísima guía que incluye ejercicios, dietas y estrategias para recuperar nuestra concentración y hacer de la menopausia una etapa natural de la madurez, en lugar de una montaña rusa de síntomas y molestias inesperadas. Con esta obra aprenderemos a identificar cuál es nuestro tipo de menopausia —Precoz, Repentina, A toda máquina, Con efectos mentales, Aparentemente eterna o Silenciosa— para que podamos controlar sus efectos de manera eficaz.   Esta obra también incluye respuestas a las preguntas sobre si es necesaria o no una terapia hormonal sustitutiva, qué hacer si nuestra menopausia es una combinación de varios tipos y cómo adaptarnos a los cambios en nuestra vida sexual, entre otras. Asimismo, descubriremos los consejos y trucos del grupo de las amigas y de las pacientes de la doctora Hirsch.   La doctora Hirsch nos ayuda a poner orden a toda la información y a abordar los retos físicos y emocionales de este periodo y, en Descubre tu tipo de menopausia, nos proporciona soluciones personalizadas basadas en sus años de experiencia para que podamos sentirnos estupendamente en la madurez y después.\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidos México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328650911787,"sku":"9786075698939","price":369.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/ca2b584f-bf4d-4f76-a9f7-189cbd1eb1fb.jpg?v=1739307646"},{"product_id":"tus-tres-superpoderes","title":"Tus tres superpoderes","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9786076391259\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Paidós\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Puig, Mario Alonso\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2025\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 248\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e ¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando enfrentas un desafío? En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig describe, con base científica, las prácticas esenciales para cuidar el cuerpo, la mente y el alma. Fomentar la salud es la mejor prevención Saber enfocar la mente es fundamental para alcanzar bienestar y prosperidad. Cultivar el alma permite trascender el ego y reconectar con una fuerza interior poderosa.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42491938471979,"sku":"9786076391259","price":269.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/c92b5e53-3f1f-40ac-9ba5-d8fec8e78b41.jpg?v=1763151483"},{"product_id":"comemos-lo-que-somos","title":"Comemos lo que somos","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9786076391174\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Booket Paidós\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Mulet, J.M.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2025\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 624\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e Del tuétano de mamut al fast food, el nuevo libro de Mulet “Somos lo que comemos”, solemos decir para expresar que la base de nuestra sociedad es la alimentación. Pero la comida no solo es indispensable para vivir: también es el reflejo de nuestra historia y cultura milenarias. Cada plato encierra una tradición y cada sabor representa un momento único de la humanidad. Por eso, “comemos lo que somos”, afirma el divulgador J. M. Mulet. Con una mirada innovadora sobre la relación entre ser y comer, el autor presenta una historia de la alimentación desde los orígenes hasta la actualidad, revelando cómo los humanos nos hemos relacionado con la comida durante siglos y cómo se ha formado la cultura alimentaria que hoy nos define.\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket Paidós","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42491939192875,"sku":"9786076391174","price":449.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/c1d43506-0d47-4b21-806b-1fef92e394c0.jpg?v=1763151492"},{"product_id":"el-metodo-del-helicoptero-rojo","title":"El método del helicóptero rojo","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9786073935005\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Planeta\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Rhee, James\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2025\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 368\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e Cómo liderar a través de la bondad Cuando James Rhee, especialista en inversiones de capital privado, tomó las riendas de la empresa de ropa Ashley Stewart, esta se encontraba al borde de la quiebra. Dos años después había alcanzado resultados financieros impresionantes. ¿Cómo lo logró? La respuesta está en las matemáticas, siempre útiles en los negocios, pero sobre todo en la bondad, un valor poco común en ese ámbito —donde muchas veces es confundido con debilidad— y cuya importancia el autor redescubrió gracias a un recuerdo de su infancia: un helicóptero rojo de juguete que recibió en agradecimiento por haber compartido su almuerzo con un amigo menos afortunado que él.  En esas circunstancias, y en medio de una crisis personal, James implementó la bondad como principio y, junto con su equipo, encontró que la compasión, la ayuda y el cuidado mutuos generan grandes cambios tanto en el trabajo como en lo personal. En estas páginas te enseñará a ver de modo más humano el negocio de la vida y la vida de los negocios, y te revelará lecciones como:  • La importancia de una hoja de balance • Cómo los actos bondadosos pueden convertirse en un activo llamado buena voluntad • Por qué fomentar la autonomía\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42491940798507,"sku":"9786073935005","price":448.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/57435b7a-8c19-4369-bbab-71b639ffa878.jpg?v=1763151505"},{"product_id":"la-fatiga-por-azucar-2026-neko-books-blanda-espanol","title":"La fatiga por azúcar (2026, Neko Books, Blanda, Español)","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cb style=\"font-family: inherit;\"\u003eISBN:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003e 9786073936620\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Neko Books\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Yamada, Satoru\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2026\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 176\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e  Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.    ¿Te invade el sueño después de comer?, ¿pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr. Satoru Yamada denomina «fatiga por azúcar» , un problema causado por los picos y caídas bruscas de glucosa en sangre debido al consumo excesivo de carbohidratos, incluso en alimentos que parecen saludables.  En este libro, el  Dr. Satoru Yamada, médico especialista en diabetes , explica en detalle el impacto de los carbohidratos en el cuerpo, respaldado por datos clínicos y desentraña su mecanismo. Presenta un método sencillo llamado «locabo» —baja en carbohidratos— para mantener estables los niveles de azúcar en sangre, prestando atención al orden en que comemos.   También introduce la estrategia «carbolast», que recomienda dejar los carbohidratos para el final de la comida con el fin de evitar subidas bruscas de glucosa.   Además,  resalta la importancia de consumir grasas en cantidades adecuadas revelando un secreto sorprendente: alimentos como la mayonesa y la mantequilla pueden ser aliados para evitar picos bruscos de glucosa en sangre . También advierte que ignorar la fatiga por azúcar puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de padecer diabetes, hipertensión y arteriosclerosis, desencadenando lo que se conoce como el « dominó metabólico ». El autor destaca cómo el consumo excesivo de carbohidratos puede elevar el riesgo de demencia y contribuir a la pérdida de densidad ósea; es una guía práctica para alcanzar un mejor estado de salud controlado la glucosa  sin el estrés de seguir una dieta estricta . El Dr.Yamada afirma que es posible disfrutar de la comida rápida y los postres, siempre que sepas cómo consumirlos de manera adecuada. \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdioma: Español \u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLibro original impreso\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNuevo y sellado\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Neko Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42892871139371,"sku":"9786073936620","price":248.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2321\/9467\/files\/1da32a21-b08b-4fa6-bdb5-4969fb6abbe4.jpg?v=1769174794"},{"product_id":"mucho-mas-que-el-cortisol-de-dr-richard-mackenzie-walker-peter","title":"Mucho más que el cortisol, de Dr. Richard Mackenzie; Walker, Peter","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: inherit; text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9786073938631\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Diana\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Dr. Richard Mackenzie; Walker, Peter\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eAño de edición:\u003c\/b\u003e 2026\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEdición:\u003c\/b\u003e 1\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eN° Páginas:\u003c\/b\u003e 288\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eTipo de pasta:\u003c\/b\u003e Pasta blanda\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003e\n\u003cb\u003eDescripción:\u003c\/b\u003e El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.\u003cb\u003e¿Por qué nos estresamos y cómo podemos cambiarlo?\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eMucho más que el cortisol es una exploración revolucionaria sobre la ciencia del estrés y su impacto en la salud. 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